Для нормализации давления нужно длительное время принимать
спиртовую настойку календулы по 20-40 капель три раза в день. При этом
исчезают головные боли, улучшается сон и повышается работоспособность.
Общеукрепляющее - на ночь обливать прохладной водой хотя бы ноги, сон будет глубоким, а утром - намного больше сил.
При гастрите - приготовить отвар из трех чайных ложек сушеных
листьев подорожника в стакане кипятка, настоять 6-8 часов, принимать по
трети стакана три раза в день.
При кровотечении из носа взять листик каланхое и кусочек пятилетнего алоэ. Сделать сок и вставлять в нос смоченные в нем тампоны.
При покраснении кожи рук от мороза достаточно несколько раз подержать руки в теплой картофельной воде, а при отморожении участков кожи лица использовать компресс из горячего картофельного пюре.
При укусе пчел или ос удалить иголкой жало, протереть ранку
спиртом и приложить к пораженному месту холод, кусочек сырого картофеля
или кашицу чеснока. При попадании яда на слизистую оболочку рта
обратиться к врачу.
При электротравмах: прекратить действие тока на пострадавшего
(выключить источник тока или вытянуть из источника шерстяным шарфом,
оттащить палкой). Местные повреждения обработать спиртом или
марганцовкой и наложить стерильную повязку. В тяжелых случаях провести
искусственное дыхание ("рот в рот") и сделать непрямой массаж сердца.
Обратиться к врачу.
При солнечном или тепловом ударе пострадавшего вынести из
душного помещения или с солнца, уложить в тени, лучше на площадке,
открытой для ветра. Снять с него одежду, лицо смочить холодной водой,
тело охладить мокрыми простынями, на голову положить лед. Напоить
холодным питьем. Обратиться к врачу.
Теплые ванны помогут вашему организму справиться с усталостью.
Температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов. Принимать ванну
надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Время прибывания в ванне не
более 20-25 минут. Еще лучше, если вода не будет закрывать область
сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.
